顔の中で睡眠不足やストレスなどの影響が一番敏感に現れるのが、目の周りです。中でも目の下は皮膚が薄く、ちょっとした刺激やストレスでたるんだり、クマが現れやすいパーツです。
目の下にクマがあると不健康そうに見えたり、老けて見えたり、人相が悪く見られがちです。これから加齢の影響が現れやすい年代の男子としては、好印象なイメージを保つためにもしっかりとケアしていきたいですね。
今回は目の下のケア法を紹介していきながら、若々しくエネルギッシュな肌を保つ秘訣について紹介していきます。
これが目の下のクマの正体！黒クマ対策について
目の下の黒いクマで悩んでいる方へ。加齢やストレスによって目の下にある眼輪筋の力が衰え、次第にたるんでくることによって、その影が黒く見えてしまうといった事が原因です。
目の下のクマの解決策
下まぶたのたるみ解消法としておすすめなのが、コラーゲンの補給です。
たるみに影響する真皮層の大部分はコラーゲンで生成されているので、スキンケアの成分にコラーゲンやレチノール、ビタミンC誘導体といったコラーゲンの生成に働く成分が配合されている物を活用していきましょう。
食生活でもコラーゲンが豊富なゼラチンを使用した食品やマシュマロ、鳥皮、しゃけの皮などを意識して摂取していくと良いです。
現代社会は青クマが生じやすい？！
目の下の血行が滞る事によって、下まぶたの静脈が青黒く透けて見えてしまっているのが青クマと呼ばれるものです。
主な原因は睡眠不足や疲労、パソコンやスマートフォンを長時間使用する事によって眼精疲労状態に陥ってしまうことで血流が悪くなると言われています。
青グマだけでなく、たるんできて目の下にシワも深く刻まれていくようになるので早めのケアが大切です。
青クマの解決策
スキンケア製品にビタミンEやカプサイシン、ゴールデンカモミールなどが配合されている物を選ぶと良いです。血行促進効果のために、暖かいタオルや目元用温熱シートを活用すると良いでしょう。
また、優しく指でマッサージしてあげるとより効果的です。燃焼作用の高いデトックスソルトや唐辛子成分であるカプサイシンが配合されている入浴剤もお風呂での血流促進効果アップが期待できます。
メラニンの蓄積が茶クマを招く
紫外線を浴び続ける事によってメラニンが蓄積され、それがシミとなるのですが、目の下の皮膚は非常に薄いからメラニンが皮膚の内部に到達しやすいようになっています。
小さなシミが集まって茶色く見えるのが、茶クマの原因です。
さらにシミが定着したままになるとその部分に古い角質が溜まり、角質肥厚を起こしてしまいます。
茶クマの解決策
解決策としては、美白ケアに努める事が一番です。
美白効の高いアルブチンやビタミンC誘導体、ハイドロキノン、L-しステイン、アスコルビン酸などが配合されているスキンケア製品を朝晩使用していきましょう。
麹甘酒を積極的に摂取すると、麹のメラニンを排出するサ働きに加え、麹の高い栄養価が目元に必要な栄養を補ってくれます。
まとめ
今回は顔の表情を若々しく見せるために、目の下のクマの原因や、解消方法について解説してきました。
目の下のクマにも、黒クマ、青クマ、茶クマといった風に、いろいろな種類と原因が存在します。
まずは自分のクマのタイプをしっかり見極め、それに合った方法でケアしていく事が大切です。
目の周りはとても敏感なので、ケアも頑張った分だけ結果が現れやすいパーツです。毎日のケアを続けていきながら数ヵ月後、数年後には大きな成果を得られるように頑張っていって下さい。