30代、40代と年齢が進む男性にとって少しずつ気になってくるのが加齢臭です。男性は女性と比べて皮脂の分泌が盛んなので、加齢に伴う臭いとの戦いは日増しに激戦化していきます。
最近ではスメハラ（スメル（匂い/香り）ハラスメント）という言葉まで広まってしまうほど、香りに対する意識とプレッシャーが高くなってきています。やっぱり強すぎる体臭ややり過ぎのデオドラントケアで周囲に臭いの迷惑をかけたくないですよね。
目指すは、臭くなく、心地よい香りをフワッとまとうことです。
今回はそんな加齢臭に悩む 30 代 40 代の男性のために、上手にライフスタイルにデオドラントケアを取り入れながら嫌な臭いをシャットアウトして、良い香りを漂わせるコツについて紹介していきます。
悪臭はシャットアウトを優先してから香りをプラス
加齢臭対策のために香水をたっぷりと浸けるのはNG。香水ではうまく体臭はカバー出来ません。加齢臭と香水の香りが混ざって、さらに強烈な悪臭を振りまく原因となってしまいます。
香水を浸ける前に、まずは加齢臭を撃退していきましょう。
加齢臭対策もインナーケアとアウターケアを同時進行形で行う事がスピーディーに効果をあげるコツです。
下記にスメハラの最大原因であり、デオドラントケアの肝である加齢臭撃退方法について紹介していきます。
体臭予防に効果的な洗い方
匂いを増やすのではなく匂いを消すことが重要です。ちゃんとお風呂に入って洗っているのに匂いが気になってしまうという人は以下を検討してみてください。
柿渋石鹸
加齢臭の原因は、皮脂に多く含まれているヘキサデサン酸を皮膚常在菌が結合してノネナールという成分が発生することにより起こります。
特に40代過ぎた辺りから皮脂の酸化を抑える力が弱まってくるので、毎日のバスタイムで使用する石鹸も、除菌効果の高い柿渋石鹸をセレクトしていきましょう。
ジャムウ石鹸
ジャムウ石鹸は、インドネシアで作られたオーガニック100%のハーブ石鹸です。高い雑菌効果や体臭予防効果の他、美肌効果も期待できます。
成分にはカミツレ、甘草、ツボクサ、パパイヤ、ハマメリス、ローズマリー、セージの他にも、消臭効果が高いことでメジャーなミョウバン成分が配合されています。
ワキやデリケートゾーンの嫌な臭い対策用の石鹸として世界的にメジャーな石鹸なので、是非毎日のバスタイムに活用していって下さい。
デトックスソルト
ヒマラヤの塩や死海の塩といったデトックス効果の高いバスソルトのお風呂に長く浸かってたっぷりと汗を出すことによって、嫌な体臭の原因となる毒素や老廃物をしっかり排出することができます。
腰湯にすると、ワキから汗をたっぷり出すことができるようになります。
洗い方のポイント
洗い方のポイントとして、洗い過ぎは絶対にNGです。洗い過ぎは、皮脂酸化を押さえる力をさらに弱めるだけでなく、乾燥を招きます。皮膚は乾燥すると皮脂を分泌して乾燥から皮膚を守ろうとするため、加齢臭対策には逆効果です。
汗をかき易い場所、加齢臭が発生しやすい耳の裏などを中心に洗い残しがないようキレイに洗っておきましょう。
インナーケアでも体臭をブロック
物理的に洗うだけではなく以下は体臭予防の効果があるとされています。
ハーブティー
体臭予防には、和ハーブや洋ハーブがおすすめです。体臭予防に効果的なハーブとしては、下記のような種類があります。
カモミール
胃腸の調子を整える作用があり、体臭予防、口臭予防、吐き気を落ち着かせる作用があります。
ペパーミント
胃腸の調子を整える作用があります。
どくだみ
デトックス効果の高いお茶で、利尿作用もあります。味が癖が強いので、もしも飲みずらい場合には、他のお茶に混ぜてブレンドして飲むと飲みやすくなります。
熊笹
体臭予防と口臭予防、抗がん剤作用があります。
ジャスミン
ジャスミンはデトックス効果が高いので、体臭の原因となる毒素や老廃物の排出に高い効果を示してくれます。
体臭予防対策以外でもビタミンCやビタミンE、ミネラルが豊富に含まれているので、健康管理も期待できます。
緑茶
体臭予防だけでなく、口臭予防やダイエット効果も期待できます。
香りをプラスする方法
しっかりデオドラントケアして加齢臭をブロックすることができたら、心地よい香りをまとい「モテ」を目指していきましょう！この時、体臭と馴染みやすい香りを選びましょう
体臭と相性が良い香りを選ぶことが汗と混ざっても自然で魅力的な香りを放つコツです。
そんな時におすすめの香りは、下記のような香りがあげられます。
- ムスク
- イランイラン
- ゼラニウム
これらの香りを単品で揃えるのも良いですが、フェロモン香水として数種類の香りをブレンドして開発されてある物を選ぶとより体臭と馴染みやすいようです。
香りも好みがあるので、まずは自分が一番心地よいと感じる物を愛用するようにしましょう。
ムダ毛処理も体臭予防に効果あり
ムダ毛を脱毛する事によって蒸れを防ぎ、汗をかいた後の嫌な臭いの元となる雑菌の繁殖を防ぐことができるようになります。
まとめ
今回は、加齢臭をシャットアウトするためにおすすめのデオドラントケアについて紹介してきました。スメルハラスメントにならない周囲に好印象を与える香りは、まず嫌な加齢臭を撃退してから香水を浸けることが大切です。
加齢臭対策もインナーケアとアウターケアと同時進行形で行うことがスピーティーに結果を出すコツなので、今回紹介したデオドラントケアを日々のライフスタイルに上手に取り入れていきながら香水の似合うモテ男子を目指していって下さいね。