肩こりや腰痛を解消して若々しい体を構築するためのメソッド 若い頃に比べて、最近、肩や腰の痛みで悩まされるといった方。その症状は、要注意です。 肩こりや腰痛をそのまま放っておくと、慢性的な症状となっ...