お肌に気を使っていても常に良い状態が続くとは限りません。お化粧で肌が荒れやすい女性に比べ、男性は睡眠不足、ストレス、食事などで肌があれてしまう傾向があります。
肌が荒れている時は、皮膚がとても敏感な状態であるためいつも以上に丁寧にケアをする必要があります。
また、肌荒れの種類によって有効な化粧成分があるので、その成分が配合されている化粧品を使用すると肌荒れの早期改善に繋がります。今回は、男性に非常に起こりやすい2種類の肌荒れとそれに有効な化粧成分を紹介します。
大人ニキビに有効な成分
男性の肌荒れの代表に大人ニキビを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。いくつかある有効成分はそれぞれニキビに対するアプローチが異なるため、自身に合った成分を活用することが大切です。
①ビタミンＣ誘導体
ビタミンＣ誘導体は余分な皮脂を抑え、ニキビ予防に役立つ成分なので初期の小さいニキビの状態におすすめです。さらに美白効果も備わっているので、ニキビ跡を目立ちにくくする効果もあります。
②グリチルリチン酸
グリチルリチン酸は炎症を抑える働きがあります。ニキビによって毛穴が赤く又は白く炎症を起こし、痛みを伴う場合におすすめの成分です。
乾燥肌におすすめの成分
皮膚の細胞が一番機能しやすいベストコンディションは肌が潤っている状態です。そのため、肌が乾燥してくると皮膚細胞のさまざまな機能に障害が起こり、それが肌荒れとして肌表面に現れます。
30代を超えるとお肌がどんどん乾燥し、今まで脂体質だった人でも乾燥に悩むといわれています。そのため肌荒れを防ぐには、まずは乾燥を防ぐ事が大切なのです。
①アルコールフリー
アルコールはサッパリとした使い心地ですが、非常に刺激が強く皮脂と一緒の水分まで取り去ってしまいます。
特に男性の化粧品ではこのサッパリ感を付属するためにアルコールを多く配合しているものがあり、その結果、ケアしているのにお肌の乾燥を引き起こす可能性があります。
肌荒れの人や肌が弱い人は避けるようにして、アルコールフリーと記載されている化粧品を使うようにしましょう。
②ヒアルロン酸
1gで5～6リットルの水分を抱えるといわれています。人の皮膚に存在している成分で、潤った肌を保つ役割を持ち刺激も少なく乾燥ケアには高い効果を発揮します。
化粧水に含まれるヒアルロン酸はヒアルロン酸Na、加水分解ヒアルロン酸、アセチルヒアルロン酸と表記されています。
③コラーゲン
コラーゲンも元々お肌に存在する成分ですが、年齢と共に少なくなってきます。そのため、肌の外側からコラーゲンを与えることで角質層に潤いを与え、乾燥を防ぐことが出来ます。コラーゲンは水溶性コラーゲン、加水分解コラーゲンなどと表記されています。
④エラスチン
エラスチンはゴムのように伸縮する弾力のある美容成分です。コラーゲンと相性が良く、コラーゲンと一緒に含まれていると相乗効果でさらにお肌を潤わせることが出来ます。エラスチンは水溶性エラスチン、加水分解エラスチンと表記されています。
⑤セラミド
他の潤い成分と同様に年齢と共に減少していきます。セラミドが不足すると肌バリア機能が低下し敏感肌や乾燥肌になりやすく、様々な肌トラブルが頻繁に起きやすくなります。セラミドは肌の潤いに欠かせない成分なので、配合されている化粧品は乾燥に高い効果を発揮します。
注意点: 乾燥肌になるとニキビができやすい!？
乾燥肌になるとニキビが出来やすくなります。その一方でニキビ予防に効果的なビタミンＣ誘導体の過剰使用はさらにお肌を乾燥させてしまう可能性があります。そのため、ニキビケアにビタミンＣ誘導体を配合している化粧品を使っていても実はそれがニキビを作る原因になっているかもしれないのです。
このビタミンＣ誘導体の副作用を防ぐために一緒にヒアルロン酸などの保湿成分を配合するなど工夫がされている化粧品もあるので、乾燥肌が原因でニキビが出来ている人は成分をしっかりと見極めて適量を使用するようにしてください。
まとめ
肌荒れといっても原因は様々で、適切なケア方法も異なります。まずは、自分の肌をしっかりと観察し原因を突き止めることから始めてください。
化粧品も進化しており重度の肌荒れでなければセルフケアで十分対応することができるので、肌にいつもより丁寧なケアが必要になった時にはぜひ成分にも注目してみてくださいね。