30 代 40 代のアルコールとの上手な付き合い方。おつまみ選びもスマートに! 若い頃はお酒をたくさん飲んでも次の日にはちゃんと復活できていたのに、30代に突入したあたりから次の日まで疲れが残ってしまう、むくみがひどい、...